Rebalancing ist eine ganzheitliche, integrative Massage- und Körpertherapie.

In einer einzigartigen Synthese aus achtsamen Berührungen auf der Haut, gezielter manueller Arbeit am faszialen Bindegewebe, Gelenklockerungen (Joint Release), Atem- und Wahrnehmungsübungen sowie begleitenden Gesprächen, wird eine Neuausrichtung auf allen Ebenen unterstützt - körperlich, seelisch und geistig.

Im Rebalancing kommen verschiedene Techniken und therapeutische Ansätze zur Anwendung:

Tiefe Bindegewebsmassage, sanftes Faszienstretching und

Gelenkmobilisationen lösen gezielt Verspannungen und Verfilzungen im Fasziensystem. Atemarbeit wirkt befreiend auf Körper und Psyche und unterstützt den Energiefluss.

Durch die Schulung der Körperwahrnehmung können einschränkende Gewohnheiten und Bewegungsmuster bewusst werden. 

Rebalancing:

«wieder ins Gleichgewicht kommen»

Rebalancing kann bei Bedarf in einem therapeutischen Ansatz von zehn aufeinander aufbauenden Sitzungen gegliedert werden.

Jede Sitzung befasst sich mit bestimmten Körperbereichen und den damit verbundenen Lebens-Themen:

1. Sitzung: Brust - Inspiration, Aufrichtung, Atmen.

2. Sitzung: Beine - Seinen Standpunkt finden, zu sich stehen.

3. Sitzung: Schultern - Geben, Nehmen, Grenzen wahrnehmen, in Beziehung treten.

4. Sitzung: Becken - Loslassen, Kontrolle und Hingabe, Tragen und Getragen werden.

5. Sitzung: Bauch - ins Zentrum kommen, Vertrauen, Selbstliebe, Verdauen.

6. Sitzung: Rücken - Aufrichtigkeit und Zurückhaltung.

7. Sitzung: Kopf - Wahrnehmung und Veränderung.

8. Sitzung: Integration - die Teile zusammenbringen, Ganz werden.

9. Sitzung: Neues erfahren, aus dem Sie schöpfen können.

10. Sitzung: Einklang, Resonanz, Teil sein und doch ganz.

Es können auch einzelne Sitzungen unabhängig von einem Thema gebucht werden. z.B. bei akuten Schmerzen einzelner Körperteile oder auch als Vorsorge.